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关于举办“阳光心理 多彩大学”心理健康教育主题班会通知

作者:admin时间:2018-04-10 浏览:

各班级:

    心理健康主题班会,是大学生心理健康教育的一种重要形式,在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题,以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。我院今年的“5.25”心理健康教育系列活动之心理健康主题班会将全面展开,具体要求如下:

一、活动主题:阳光心理 多彩大学

二、活动意义:

   在开展心理健康班会中,同学们不仅能学习到实用的心理健康知识,而且还能使自己身心得到放松,丰富课外生活。大一、大二的同学能解决成长、学习上的迷惑,树立明确的大学目标,大三的同学可以规划自己以后的工作生活,为进入社会做好充足的准备。

三、主办单位:信息工程学院学生会心理健康服务部

四、活动时间:4月13日---4月28日

五、活动地点:各班自定

六、活动对象:信息工程学院全体学生

七、活动开展

   1、子主题(仅供参考):

      1)优化情绪 释放压力—大学生就业面面谈     

2)心有千千结—如何营造良好的寝室人际关系           

3)网瘾的危害—心理主题班会          

     4)安全连着你我他                               

    5)跌倒了,爬起来—大学生抗挫教育                      

    6)心理健康教育—感恩父母           

    7)做一名有文明修身的大学生                                            

    8)凤凰涅槃--如何解决厌学问题 

    9)走出自卑        

     10)你快乐吗?                        

    11)"压力”主题班会                          

     12)谈学习,促发展,聊未来

    13)当情绪的舵手 

    14)正确的恋爱观—你准备好了么?

15)其他

2、活动前期准备阶段:

  (1)召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理委员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性使尽可能多的同学在其中受益。

  (2)心理委员群里会提供一个样板PPT,请心理委员根据自班情况取舍,选用样板PPT的班级可以根据实际情况进行修改。

  (3)利用课余时间或是班会上通知开展心理健康班会,或者邀请高年级的学长学姐到班级做主题分享,确保每位同学都知晓并参与。

  (4)班级的每位同学都必须参加心理班会活动,副班长做好考核工作。

3、活动举行阶段

(1)由每班的主持人根据自己班级所做的PPT讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。

(2)主持人通过讲解相关的心理健康知识,帮助同学们解决在成长、学习上的诸多困惑,大三的同学可以展示就业的相关情况,给自己树立正确的就业观念以及正确的就业规划。

4、心理游戏(仅供参考):

1、歌词接龙

游戏规则:每组的第一首歌由主持人提供,上一个同学唱的最后一个词语必须出现在下一个同学演唱的歌词里。

  2、马兰花开  

游戏规则:参与人员围城一个圆圈队列,人间距30厘米以上,不可有肢体接触;游戏开始,大家围着主持人走圆圈队列,一起边走边念“马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,请问要开几朵花?”主持人说:“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起,出现没有办法抱一起的,就出局表演节目。

  3、大树与松鼠
游戏规则:1)事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;没成对的同学担任主持人。
2)主持人喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3)主持人喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4)主持人喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

5、班会结束  

    班委做后期工作。如:卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。

八、特别注意: 

(1)各班开展班会前需将活动的时间、地点(教室自行预约)发送给561267(柳同学)或18167251013(于同学);

(2)心理班会结束后每班需要上交一篇此活动的通讯稿(400字左右);

     上交4张在开展班会过程中拍摄的精美照片;

(3)通讯稿和照片必须放在一个文件夹里打包好,命名为班级名称(例如20170821班)在4月28日之前上交到邮箱1621048681@qq.com(于春雨)或15904537632@163.com(柳同学)。

 

 

      

                                                    

 

                                                       信息工程学院心理健康服务部

                                                      2018年4月14日

 

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